The writerהאם אי פעם סבלת ממיגרנה כל כך חזקה שהיית עושה הכל כדי שהיא תיעלם? האם ידעת שאתה יכול להקל על כאבי ראש באמצעות קוביית קרח פשוטה?
זה נשמע כמעט כמו קסם – אבל קוביית קרח יכולה למעשה לגרום להקלה משמעותית בכאבי הראש!
הרפואה הסינית מבוססת על האמונה כי אנרגיה זורמת בגופנו לאורך נתיבים המכונים מרידיאנים. באמצעות דיקור סיני ניתן לשחרר אנרגיה חסומה ולהחזיר את הסדר לגופנו.
טכניקת דיקור סינית זו מכונה "טריק קוביית הקרח" ונאמר כי היא מרפאת עייפות ושורה של בעיות בריאותיות נוספות!
כל מה שעלייך לעשות הוא להניח קוביית קרח על הצוואר במשך 20 דקות.
הנקודה הספציפית על הצוואר שלך (ראה התמונות) נקראת נקודת הפנג פו ברפואה הסינית וזה מקום שמשחרר אנדורפינים בדם כשמשהו קר בא במגע איתו, לדברי דייוויד וולף . מספיק 40 שניות בלבד עד שהצוואר שלך לא ירגיש קור ובעצם יפלט חום מה שיגרום לכאבי הראש להיעלם!
הניח את קוביית הקרח באיזור המוצג בתמונה. אתה יכול גם להשתמש בתחבושת או צעיף כדי להחזיק אותה שם.
הדרך הקלה ביותר היא לשכב על הבטן ולתת לקוביית הקרח לשבת שם ולעשות את הקסם שלה במשך כ-20 דקות בבוקר ובערב.
אנשים רבים טוענים שהם ישנים הרבה יותר טוב לאחר השימוש בטכניקה זו.
אז בפעם הבאה שתרגיש כאב ראש, נסה זאת ובדוק אם זה עובד בשבילך!
